髪を切りました

タマノ先生にカットしていただきました

先生におまかせしますと

お願いしましたら

とても素敵な髪型にしてくださりました

慕情が流れていました

アール・ヌーヴォーのような

美容院です

先生はとても素敵な方です　人生楽しまなくちゃ

一度きりよとおっしゃいました

今日は大好きな先生とのお別れもありました

異動されるそうです

昨日は一緒にいのちのうたを歌いました

これからも一番大好きな歌を

歌って

楽しく過ごしていきたいです

桜

父と母とお花見に行きました

桜と言えば毎年千鳥ヶ淵の桜を見にいくことが好きでした地元にも素晴らしい桜の場所がありました

そして大好きな方が

異動になられると

寂しくてたまりませんが

亀のようにと

ゆっくりでも

前にすすむのですとおっしゃってくださりました

私と姉が大好きな

祖父に似ている艦長さんでした

2.5g 食塩

主食副菜　タンパク質

体重チェックしましょうと

いろいろな食材を食べましょうと

薄味になれることと

発酵食品を食べます

これからも歌いたいので

健康に気をつけます

薄味と言われましたが

とても美味しかったです

カルーソー

歌劇王カルーソーの映画を観ました

久々に感動しながら

胸を押さえながら観た映画でした

歌っていたのは

マリオランツァでしたが

彼の声も好きでしたので

とても良い映画でした

良い声を聴くと自分の歌も歌いやすくなりました

歌うこと

今日は思いがけず

演奏の機会をいただきました

初恋

いのちの歌　ユーレイズミー

私のお父さんを歌いました　

美味しいお料理もいただいてとても幸せな一日になりました

これぐらいの薄味に慣れてくださいと健康のためにと

教えてくださりました　優しい味がしました

演奏前に

いのちのうたの朗読をしてくださったのですが　その朗読が素晴らしくて

とても心に沁みました　素晴らしい歌詞でした

夜はウクライナの演奏家のCDを聴いて過ごしました

歌いたい曲があったので

また明日から真剣に歌に取り組もうと思います

毎日

歩いています

無心になって歩く方がいいみたいです

毎日いろいろなことがありますが

歩くといつのまにか忘れます

そして欲を持たずに歌うこと　

今日はウグイスの声がお庭から聞こえてきたので

一緒に歌いました　素晴らしい先生です♪