歯のこと

80代になられる方でご自分の歯という人がなん人もいらっしゃいます

睡眠不足にならないように

ストレス、ビタミンcをよく取って

最後に塩磨きすると良いとも

元気に歌いたいので

歯を大切にします

早寝早起き生活しています