規則正しい毎日

毎日規則正しい生活をしています。

体重も45キロに痩せました。

血圧も安定しています。

採れたてのお野菜をたくさん食べています。

食事は薄味　塩分控えめです。

炭酸水を飲んでいます。

夏はもう少し太りたいです。

またリーベルのフルーツサンドが食べたくなりました。

　

今月は大好きな3人の方とお食事会があります。

再会できること楽しみです♬