体調管理

一年中 体調管理には神経を使って過ごしています

小さい頃から高校までは風邪をひくと、ゆっくりお休みできると思っていましたが、歌うことを始めてからずっと気が抜けません
夏は比較的体調は良い気がしますがやはり夜はマスクをして休んでいます
私には神経質なぐらいがちょうど良いみたいです

冷房温度も30度にしていたらびっくりされました
周りは迷惑かもしれませんが^_^