油断大敵

一年以上風邪をひいていなかったのに、
風邪を引きました。

油断をしていました。日中も夜も一日中 マスクをすること マヌカハニーやプロポリススプレーも時々忘れていました。
お医者様がおっしゃいました。冬の寒さはマスクが大切と。喉から冷たい風が入り風邪を引くからいつでも喉を守るようにと。
九州は例年にない大雪でした。暖房をしてない部屋は０度になりました。こんなに厳しい寒さは初めてです。

寒さに決して油断をしないよう自分自身に強く言い聞かせました。
ふとした気の緩みから風邪になりました。
反省です。